Ressentez les bienfaits d'un mode de vie sain et équilibré
Déjà plus de 100 membres ont retrouvé le plaisir de manger et se sont transformés en moins de 3 mois grâce à Kilofit, sans perdre de temps ou d’argent dans des régimes frustrants ou des pilules miracles.
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Prenez le contrôle de votre santé
Des programmes nutrition et sport personnalisés pour perdre du poids, retrouver la forme et garder la motivation durablement.
Recevez chaque semaine des menus adaptés à vos objectifs, avec liste de courses automatique pour gagner du temps.
Accédez à des séances vidéo à faire à la maison ou en salle, avec ou sans matériel, adaptées à votre niveau et à votre emploi du temps.
Posez vos questions directement dans l’app, profitez de conseils personnalisés et de rendez-vous en visio pour rester motivé.
Recettes simples et gourmandes
Filtrez plus de 1000 recettes saines et gourmandes selon votre régime (riche en protéines, végétarien, végan...), vos allergies/intolérances, la méthode de préparation (rapide, facile, sans cuisson, au four) et le type de plat (sucré, salé, petit-déjeuner, dîner...) pour trouver en quelques secondes ce que vous souhaitez vraiment manger, et générez en un clic la liste de courses selon les recettes que vous avez choisis.
Séances guidées à la maison ou en salle
Suivez des programmes vidéo clé en main, à la maison ou en salle, adaptés à votre niveau, à votre temps disponible et à votre matériel. Chaque séance est guidée pas à pas pour vous aider à brûler des graisses, vous tonifier ou simplement reprendre le sport en douceur, sans vous blesser.
Suivi et ajustements chaque semaine
Suivez vos progrès directement dans l’app, échangez avec votre diététicien‑coach sportif par messagerie et en visio, et ajustez votre plan chaque semaine. Vous n’êtes jamais seul : Kilofit vous accompagne pas à pas pour des résultats durables.
Plus de 1 00 membres ont retrouvé le plaisir de manger et se sont transformés en moins de 3 mois.
Louane S. (-11,1 kg en 3 mois, projet de grossesse).
Cyril L. (-4kg en 1 mois, préparation d'un trail).
Baptiste C. (suivi nutritionnel sur l'app et coaching sportif à domicile depuis avril 2025).
Foire aux questions
L’app est conçue pour les personnes qui veulent perdre du poids, prendre de la masse, se remettre en forme ou mieux manger, sans se priver.
Oui, vous pouvez commencer avec le défi 30 jours accessible à vie, pour perdre par exemple vos premiers kilos, puis choisir une formule mensuelle ou annuelle, résiliable à tout moment en un clic dans l'application pour continuer votre parcours; ou redémarrer le défi depuis le début, gratuitement.
Kilofit reprend les mêmes principes qu’un suivi classique (bilan, menus personnalisés, ajustements) mais en version 100% en ligne et encore plus interactif, avec messagerie et visio pour garder le contact.
De nombreuses mutuelles remboursent une partie des consultations diététiques sous forme de forfait annuel (montant maximal ou nombre de séances). Il vous suffit d’envoyer vos factures pour bénéficier du remboursement, selon votre contrat. Si votre mutuelle prend en charge les consultations diététiques, l'application et le suivi sera donc gratuit !
À la fin du défi, vous gardez l’accès à toutes les recettes de l’app (+ de 1000), à vos menus des 4 semaines, à vos séances et à vos résultats dans Kilofit, pour continuer à utiliser facilement ce qui fonctionne pour vous au quotidien. Vous pouvez également choisir de poursuivre avec un accompagnement plus complet (programme mensuel ou Défi 90 jours) pour aller plus loin, stabiliser vos résultats sur le long terme et bénéficier de rendez‑vous réguliers en visio avec votre diététicien‑coach sportif.
Si vous souhaitez poursuivre avec un accompagnement plus complet et varié, vous pouvez accéder à tous les menus et programmes sportifs, en plus des recettes déjà disponibles, à partir de 19 € pour 1 mois, avec un tarif dégressif : 15 € par mois pour 6 mois et 11 € par mois pour 12 mois, ainsi qu’une option paiement unique à vie à 168 € (payable en 3 ou 4 fois sans frais). Comme pour le défi 30 jours, ces abonnements peuvent être pris en charge par votre mutuelle si votre contrat inclut le remboursement des consultations diététiques.
Commencez votre transformation
Rejoignez le défi Kilofit 30 jours : nutrition + sport + suivi, pour seulement 19€ (accès à vie).